Одна случайно посетившая меня мысль навела на очень интересные размышления, которыми я и хочу поделиться.
Когда мы куда-то лезем, полны желаний, надежд, ожиданий, мы очень уязвимы. Любое отклонение результатов от наших планов приводит нас в состояние стресса, кого-то раньше, кого-то позже. Посмотрите на детей, на взрослых, всегда одно и то же.
Если задуматься о причинах, то становится понятно, что природа этой уязвимости — это эмоциональная зависимость от исхода всего дела. И не важно, произошло что-то уже или только может, мы хорошо знаем это ощущение и легко начинаем проживать его заранее.
Почти никто из нас не любит риск сам по себе, поэтому, оказываясь в подобной ситуации, мы хотим знать, что самосвал с пряниками обязательно перевернется именно на нашей улице, мы хотим гарантий, определенности. Причем чем выше ощущаемый риск, тем больше беспокойство.
А с другой стороны, когда все заранее ясно, нас достаточно быстро начинает мучить скука, и мы начинаем искать приключений.
Логика подсказывает, что здоровая ситуация — это некоторый баланс между этими состояниями. А небольшая цепь умозаключений приводит к тому, что это не реальный баланс, а ощущение баланса, потому что все наши переживания — это собственная реакция на внешние события, которую можно и поменять, если так удобнее. Вопрос в том как?
Не вдаваясь в глубокие темы осознанной жизни, где, безусловно, можно найти полный вариант ответа на этот вопрос, я предлагаю посмотреть на неопределенность как таковую.
Человеку свойственен страх неизвестности, и неопределенность естественным образом может быть тем самым способом привнести ощущение жизни и динамизма в происходящие события без фактического получения новых приключений на пятую точку.
Для этого, во-первых, неопределенность надо перестать считать врагом, а, во-вторых, позволить ей сохраняться в ежедневных событиях. Немножко ослабить контроль за тем, что происходит, дать событиям происходить в жизни самопроизвольно.
Возможно это сложно представить сразу, но я могу сказать, к чему это практически приводит.
Вы начнете замечать возможности, потому что поток событий перестанет иметь жесткий план.
Вы начнете с интересом наблюдать за тем, что происходит, вместо того, чтобы сравнивать реальную жизнь с графиком или списком.
В цветовой палитре окружающих событий появится гораздо больше оттенков, которые вы станете различать, потому что будете приучать себя таким образом реагировать на менее выраженные стимулы.
А самое главное, меньше будете нервничать, а больше радоваться!
